Что сделать чтобы не пахли ноги



Пересмотрите свою обувь

Прежде всего нужно разобраться с обувью. Отдавать предпочтение стоит все-таки натуральным материалам, не носить в жаркую погоду излишне закрытые модели. Усугубляет обстановку ношение тесной обуви из неестественных материалов.

Довольно часто люди не уделяют должного внимания стелькам в обуви, в то время как они должны изменяться приблизительно раз в тридцать дней. Существуют особые стельки, талантливые поглощать запахи. В случае если стельки достаются, их нужно систематично стирать.

Под закрытую обувь в обязательном порядке носить носки из чистого хлопка. Носки должны изменяться каждый день, кроме того в случае если проблемой повышенной потливости ног вы не страдаете. Полезно больше ходить босиком.

Другими обстоятельствами повышенного потоотделения смогут являться стресс, физическое перенапряжение, кожные заболевания.

Тщательный уход за стопами окажет помощь избавиться от неприятного запаха

Действенными средствами против неприятного запаха будут ароматизаторы для обуви. Лучше отдавать предпочтение природным ароматизаторам, таким как можжевеловые либо кедровые стружки. В крайнем случае окажет помощь кроме того простая бумага, помещенная вовнутрь обуви.



За стопами нужен тщательный повседневный уход. В полной мере быть может, дело как раз в отсутствии должной гигиены. Почаще мойте ступни с мылом, и периодически очищайте их поверхность от отмерших клеток.

Одним из самых основных условий, каковые нужно выполнять, есть сухость ног. Для этого возможно применять разные присыпки, а также изготовленные из натурального сырья. Это смогут быть кора дуба, тальк, картофельный крахмал, соль.

От потливости окажут помощь ванночки для ног, особенно контрастные. За базу берутся отвары дубовой коры, овсяной соломы, листьев грецкого ореха, коры березы. Кроме этого возможно применять простой раствор марганца и хорошо настоянный тёмный чай.

Дезодорирующим эффектом владеет следующая ванночка для ног. Нужно развести в горячей воде стакан уксуса и добавить тимьянового масла. Это масло хорошо уничтожает зловонные бактерии.

Не последнюю роль в борьбе с неприятным запахом играется хорошее кровообращение. Улучшить его возможно посредством массажа или особой гимнастики.

Чем больше времени и внимания вы станете уделять коже ступней, тем приятнее будет итог. В случае если кроме того регулярный уход не оказывает помощь улучшить обстановку, имеет суть узнать обстоятельство у доктора. Без устранения заболевания борьба косметическими способами не принесет должных результатов.

Статьи по теме