Как избавиться от вздутия живота при беременности



Вздутие живота при беременности приводит к неприятным: неудобство, тяжесть, схваткообразную боль. Вздутие значительно чаще вызывается газами.

Это состояние замечают фактически все беременные, поскольку сейчас газы образуются посильнее, чем в большинстве случаев.

Метеоризм — это не просто неприятное чувство, но еще и угроза обычному протеканию беременности.

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Обстоятельства вздутия

Вздутие живота при беременности не всегда обусловлено газами. Оно само по себе возможно показателем беременности.

В этом случае потребуется не лечение, а аптечный тест на беременность для определения срока задержки менструации.

Дело в том, что у некоторых дам пузо легко вздувается в середине цикла и перед самыми месячными, что возможно связано с наступившей беременностью, о которой сама беременная пока не подозревает, поскольку еще нет задержки.

Тест на беременность с ХГЧ показывает беременность, начиная с первых недель задержки.

Вздутие живота из-за задержки месячных происходит по гормональным обстоятельствам. На протяжении задержки в кровь выделяются гормоны, расслабляющие гладкую мускулатуру матки и кишечника.

Это ведет к запору, показателем которого и будет маленькое вздутие живота.

Но 90 % случаев вздутие живота при беременности разъясняется простым метеоризмом. Время от времени кроме того сама дама не в состоянии осознать, в чем обстоятельство повышенного образования газов, исходя из этого не имеет возможности от них избавиться.

Не понимая, по какой причине появляется чрезмерное количество газов, дама не имеет возможность реально оценить сложность ситуации. Исходя из этого ей нужно взять консультацию эксперта, независимо от того, на каких сроках беременности началась эта неприятность — ранних либо поздних.

На самых ранних сроках беременности обстоятельством вздутия не может быть матка, поскольку она еще не так увеличена.

Матка возрастает так, что это делается заметным снаружи, лишь во втором триместре. Но в любом триместре дополнительной обстоятельством вздутия может стать повышенное газообразование.

К газам и вздутию живота беременной смогут привести:

  • тесная одежда;
  • нехорошая экологическая обстановка;
  • нервное напряжение;
  • недостаток воды в организме;
  • несбалансированное либо избыточное питание.

Метеоризму, появившемуся на протяжении беременности, характерен таковой отличительный показатель —тошнота. Но одновременно с этим тошнота возможно показателем токсикоза.

Так имеется ли какой-нибудь заслуживающий доверия показатель, по которому возможно надежно отличить вздутие от токсикоза?

Этим показателем возможно изжога и чувство тяжести и распирания в животе, которых не бывает при токсикозе первого и второго триместра.

В третьем триместре изжогу уже нельзя считать исключительным показателем метеоризма, поскольку сейчас она появляется как следствие давления матки на желудок.

Последствия метеоризма

Метеоризм сопровождается неприятными явлениями, что смогут поставить даму в непростое положение.

В случае если в животе неизменно бурчит да и то и дело появляется желание избавиться от газов, то тут уже не до удовольствия беременностью.

Дама испытывает не только физический, но психический неудобство, нервничает, а это отражается на ребенке.

В большинстве случаев беременным советуют посещать бассейн, йогу для беременных, разные группы подготовки к родам.

Но в случае если метеоризм стал животрепещущей проблемой, то делать это даме будет проблематично, а отсутствие таких занятий отрицательно повлияет на ее здоровье.

Метеоризм — явление не просто неприятное, но еще и страшное для здоровья плода.

В случае если беременная не имеет возможности самостоятельно решить эту проблему через подбор верной диеты и не обращается за консультацией к доктору, то может случиться самопроизвольное прерывание.

Избыток газа в кишечнике давит на матку, которая вследствие этого находится в постоянном тонусе. Газы приводят к интоксикации.

Из-за их задержки в кишечнике наступает схваткообразная боль в животе — наряду с этим возможно поставлен неверный диагноз и начато неверное лечение.



Время от времени вздутие делается обстоятельством увеличения Преисподняя, ноющих болей в области сердца, учащенного пульса. Характерным показателем вздутия будет прекращение рези в животе по окончании отхождения газов.

Показателем вздутия живота из-за газов можно считать:

  • болезненное распирание живота изнутри;
  • интенсивное отхождение газов;
  • тошнота, изжога;
  • резь в животе;
  • неприятный вкус во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • запор либо понос.

Значительно чаще метеоризм на протяжении беременности провоцирует неверная либо не хорошо пережеванная пища.

Он бывает следствием врожденного недостатка ферментов пищеварения либо заболевания дисбактериозом, паразитарными инвазиями, гастритом, воспалениями кишечника, панкреатитом, язвами.

Лечение этих заболеваний нужно провести еще до наступления беременности.

При вздутии живота возможно постараться самой оказать помощь себе. Для этого необходимо в течение четверти часа поглаживать себя по животу справа налево.

Это будет содействовать лучшему освобождению от газов на протяжении их задержки в кишечнике.

Заметно уменьшить метеоризм, а заодно и лучше готовиться к родам окажут помощь ежедневные пешие прогулки и регулярное плавание.

Для профилактики вздутия живота на протяжении беременности принципиально важно верно питаться. В случае если такая неприятность появилась, то необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование, и напитки с газом.

Газообразование у беременных вызывают кое-какие углеводистые продукты, замедляющие пищеварение жиры, продукты с рафинозой: все виды капуст, бобовые, спаржа, лук, груши.

Перечисленные овощи и фрукты приводят к метеоризму кроме того у беременных на самых ранних сроках, поскольку их расщепление происходит в толстой кишке.

Из напитков необходимо отдавать предпочтение некрепкому чаю, кефиру, некислым компотам, очищенной воде.

На протяжении приема пищи необходимо сидеть ровно, шепетильно жевать и не говорить, дабы не заглатывать с пищей воздушное пространство.

Лечение недуга

Независимое лечение вздутия живота при беременности вызывает у дамы затруднение. С одной стороны, метеоризм требует ограничений в рационе либо приема лекарств.

Иначе, беременность накладывает на это свои ограничения. При урезании рациона плод может мучиться от нехватки витаминов и нужных элементов, что недопустимо. Да и лекарства на протяжении беременности доктора не рекомендуют принимать.

Так что же делать? Как лечить вздутие, в случае если профилактические меры не оказывают помощь? В обязательном порядке необходимо посоветоваться со своим гинекологом и гастроэнтерологом.

Самолечение может вредить организму матери и ребенка. Точно выбрать метод лечения может лишь врач.

В случае если обстоятельство метеоризма на ранних сроках лежит в увеличении количества прогестерона, то врач, вероятнее, даст совет долгие прогулки и комплекс упражнений дома для облегчения отхождения газов.

В случае если метеоризм появился из-за неправильного рациона, то доктор посоветует, как возможно скорректировать диету так, дабы не нанести вред плоду.

Решить проблему окажет помощь введение в меню кисломолочных продуктов с пребиотиками, сухофруктов и салатов из овощей, не образующих газов: огурцов, томатов, листового и кочанного салата.

Особенно нужным в этом случае будет укроп. Эта популярная зелень не только даёт предупреждение гнилостные явления в кишечнике и так сокращает газообразование, но и снабжает организм нужнейшим витамином C.

В случае если перечисленные меры не известно почему не оказывают помощь, то доктору нужно будет назначить медикаментозное лечение. Вероятнее, он пропишет так именуемые пеногасители.

Это препараты на базе симетикона и диметикона. Механизм их действия содержится в блокировании освобождения газов из пены, в которой они находятся в кишечнике.

Не следует опасаться того, что медикаментозное лечение очень плохо повлияет на плод, поскольку в арсенале современных докторов имеется препараты, совсем не всасывающиеся в кровь. Это возможно Эспумизан, растительные препараты.

Как избавиться от вздутия живота при беременности

В Европе уже много лет беременным для прекращения метеоризма выписываю Иберогаст.

Традиционно метеоризм лечат препаратами из разряда сорбентов, прокинетиков и спазмолитиков — активированным углем, Домперидоном, Дротаверином.

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Но при беременности такие препараты принимать запрещено. Они нарушают всасывание веществ в кишечнике и плод остается на голодной пайке, что недопустимо.

Лечение вздутия на ранних и поздних сроках возможно вести посредством лекарственных трав. Хорошо оказывает помощь оздоровить кишечник простая ромашка аптечная.

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Комфортно то, что для лечения метеоризма из нее не требуется готовить сложные настойки.

Достаточно на ночь ромашковый чай, заваренный из фильтр-пакетика (таковой чай довольно часто продается в аптеках).

Либо возможно пара свежесорванных либо сушеных цветков половиной стакана кипятка.

Итак, вздутие живота вызывает у беременных сильное газообразование. Это явление не очень приятно на любых сроках. Оно доставляет неудобство и угрожает благополучному прохождению беременности.

На ранних этапах метеоризма с ним возможно бороться корректировкой питания и лечебными травами. В случае если эти меры не оказывают помощь, то доктор назначит медикаментозное лечение.

Статьи по теме