Нормальная температура в комнате



Каждая мама с рождением малыша трепетно заботится о создании для него оптимальных условий, в которых ребёнок будет ощущать себя наиболее благоприятно. Это относится не только к соответствующему уходу за новорождённым, но и к окружающей обстановке. Для ребёнка не так принципиально важно, на пелёнках какого именно цвета он спит либо из бутылочки какой компании выпивает молоко. Значительно серьёзнее то, какая температура держится в комнате новорождённого ребенка. Так как это конкретно отражается на состоянии, самочувствии а также настроении малыша. Мамочкам принципиально важно следить за поддержанием оптимальной температуры и влажности в комнате.

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Эксперты в области педиатрии рекомендуют придерживаться температуры в пределах 18-22 градусов . Как раз при таковой температуре ребёнок чувствует себя нормально, а его развитие протекает в более естественных условиях.

В зимний период достаточно сложно контролировать указанную температуру в связи с началом отопительного сезона. Но необходимо позаботиться о том, дабы температура в комнате не превышала 23 градусов .

Особенное внимание необходимо выделить и поддержанию обычной температуры в помещении на протяжении сна ребенка. В через чур жаркой комнате, как и в холодной, ребёнок будет дремать беспокойно, довольно часто просыпаться, капризничать. Родители должны выполнять нужную температуру для комфортного сна малыша. Температура окружающей среды в комнате, где спит кроха, обязана составлять не более 22 градусов . Наряду с этим необходимо учитывать личные особенности ребёнка: один будет хорошо дремать и при 18 градусах, другой же при таковой температуре будет мёрзнуть. Исходя из этого мамы должны отследить, при какой температуре их ребёнок спит лучше.

Нормальная температура в комнате

Для отслеживания комнатной температуры нужно размещать термометр вблизи детской кроватки!

Балдахин мало, но мешает поступлению воздуха и собирает пыль

Нормальная температура в комнате

Кроме этого нужно отказаться от применения балдахинов и бортиков, украшающих кроватку малыша. Кроме того, что эти вещи быстро собирают пыль, они ещё и мешают обычной циркуляции воздуха.

Ещё одним важным моментом считается соответствующая комнатная температура на протяжении купания ребёнка. Многие родители уверены в том, что температура комнаты на протяжении купания ребенка должна быть немного выше, чем в большинстве случаев. Но это далеко не так.

В случае если купание будет проходить при более большой температуре воздуха в комнате, то кроха по окончании купания будет мёрзнуть в уже привычных условиях.

Исходя из этого, если вы планируете купать ребёнка, не требуется в комнате намерено повышать температуру. Достаточно по окончании купания некоторое время подержать малыша в тёплом полотенце. Родители, каковые стараются с младенческого возраста приучить ребёнка к закаливанию. напротив, по окончании купания в течении нескольких мин. устраивают воздушные ванны .

Нормальная температура в комнате

Так, оптимальная температура в комнате новорождённого должна быть постоянной. Нет необходимости намерено прогревать помещение для сна либо купания младенца.



Необходимо принимать в расчет, что данные параметры комнатной температуры указаны для здоровых, появившихся в срок детей. В случае если же ребёнок появился на свет недоношенным, ему требуются особенные условия. В частности, температура окружающей среды в комнате обязана составлять 24-25 градусов. Это связано с недостаточным уровнем собственной терморегуляции у недоношенных детей.

Чем страшен перегрев либо переохлаждение

Учёные в далеком прошлом увидели, что перегрев новорождённого существенно хуже, чем переохлаждение. Обменные процессы, протекающие у новорождённого более стремительными темпами, нежели у взрослого, приводят к накоплению в организме тепла. Спасение от лишнего тепла происходит в ходе дыхания и через кожные покровы. В случае если же комнатная температура высока, процесс отдачи тепла посредством дыхания пара затрудняется. И начинает усиленно работать второй механизм теплоотдачи – через кожу при помощи потоотделения. Ребёнок начинает потеть, краснеть, у него затрудняется дыхание, учащается пульс. Кроха может стать вялым, плаксивым, неспокойным. Смогут появиться такие неприятности, как потница. дерматит, крапивница, нарушение обменных процессов и терморегуляции. Исходя из этого крайне важно не быть больше допустимые температурные нормы в помещении, где находится новорождённый.

Нормальная температура в комнате

не меньше опасно и переохлаждение. Низкий температурный режим может привести к простудным болезням, что угрожает важными осложнениями.

Вследствие этого, нужно выполнять оптимальную комнатную температуру, при которой ребёнок будет ощущать себя более комфортно.

Как поддерживать температуру в комнате

Дабы добиться оптимального температурного режима, необходимо выяснить, какая температура для ребёнка более приемлема. Любой ребёнок чувствует себя по-различному кроме того при однообразной температуре. Выяснить, какая комнатная температура подходит как раз вашему ребёнку достаточно просто:

  • Ребёнок хорошо чувствует себя, нормально спит;
  • Ребёнок не краснеет, не потеет;
  • Ручки и ножки малыша не холодные, кроха не покрывается гусиной кожей;
  • Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

В случае если же температура в комнате существенно отклоняется от пределов допустимой, необходимо предпринимать меры по регуляции температурного режима.

  1. В случае если в комнате жарко. то возможно регулировать температуру посредством проветривания либо кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Нужно, сейчас прогуляться с малышом. Кондиционер возможно установить в соседнем помещении либо в другой части комнаты, где находится ребёнок. Основное, дабы кроха не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Тёплые батареи советуют накрывать плотным покрывалом либо одеялом.
  2. В случае если в комнате прохладно. то добиться желаемой температуры возможно посредством обогревателей.

Видео: температура и влажность в комнате новорождённого

В случае если нереально контролировать температуру в комнате

В ситуации, в то время, когда нет возможности контролировать комнатную температуру, необходимо:

Нормальная температура в комнате
  • Давать ребёнку побольше жидкости (в случае если в комнате жарко и душно);
  • Одевать малыша в зависимости от комнатной температуры (в случае если жарко – возможно ограничиться лишь трусиками, в случае если прохладно – в обязательном порядке надеть ползунки, тёплую распашонку, носочки);
  • Разумно подойти к процессу купания (при повышенной комнатной температуре возможно купать малыша ежедневно).

Влажность воздуха

Самодельный увлажнитель воздуха

Нормальная температура в комнате

не меньше серьёзным показателем есть и влажность воздуха в комнате, где находится новорождённый. Обычно воздушное пространство в комнатах достаточно сухой, особенно в отопительный сезон. Исходя из этого нужно позаботиться о поддержании оптимальной влажности, которая обязана составлять не меньше 50 %. Определить о влажности воздуха в комнате возможно посредством бытового гигрометра .

В случае если влажность существенно ниже допустимой, то целесообразно купить особый увлажнитель воздуха. В случае если такая возможность отсутствует, то возможно повысить влажность следующими методами :

  • Поставить банки с водой;
  • Установить аквариум;
  • На батареи повесить влажные простыни.

Создание и поддержание оптимальной комнатной температуры и влажности воздуха положительно воздействует на самочувствие, состояние и настроение вашего малыша.

Статьи по теме