Питание при простатите



Рациональное питание и физическая активность способны значительно улучшить уровень качества жизни при хроническом простатите и добиться стойкой ремиссии заболевания.

Питание при простатите

Хронический простатит: излечим ли он?

Хроническим простатитом именуют простатит, продолжающийся не меньше 3х месяцев. В случае если острый простатит не удается вылечить за данный период, может развиться долгое воспаление простаты и мочевых дорог, тяжело поддающиеся лечению. Наряду с этим воспалительный процесс может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. Такое воспаление может продолжаться годами и может угрожать развитием эректильной дисфункции, мужского бесплодия и нефриты (воспаление почек). Кроме этого, при хроническом простатите возрастает риск развития новообразований предстательной железы: аденомы и рака.

В некоторых случаях воспаление предстательной железы со временем проходит по большому счету без какого именно или лечения. Но, не следует играться в лотерею с собственным здоровьем. Тем более, что хоть хронический простатит лечится не легко, но изменение образа жизни и верное питание в сочетании с медикаментозным лечением болезни разрешает добиться долгой ремиссии и полностью забыть о симптомах простатита!

За трезвый образ жизни

Девиз диеты при хроническом простатите: умеренность во всем. И прежде всего в приёме спиртного и кофеин содержащих напитков. Очевидно, это не означает, что необходимо всецело отказаться от спиртных напитков бокал вина либо рюмка коньяка в сутки не нанесут организму вреда, но громадные дозы алкоголя приведут к раздражению мочевых дорог и усиление воспаления простаты. То же самое относится к кофе и крепкому чаю. А вот зеленый чай возможно выпивать в неограниченном количестве кроме того, что в нем находятся витамины, нужные для нормализации работы предстательной железы, большой количество жидкости промывает мочевые пути, уменьшая воспаление.

Избегай холестерина!

При хроническом простатите кроме этого необходимо сократить потребление жирных сортов мяса, содержащих громадные количества холестерина. Как мы знаем, избыток холестерина прежде всего страшен для сердечнососудистой системы, приводя к атеросклерозу отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Помимо этого, в следствии поглощения организмом жирного мяса выделяются вещества, раздражающие мочевые пути, что содействует формированию воспаления.

Жареного в меру

Но, это справедливо не только по отношению к жирному мясу, но и жареной пище по большому счету. Очевидно, всецело отказаться от потребления жареного весьма сложно, да и не требуется. Достаточно только по возможности сократить в рационе количество жареных блюд, отдавая предпочтение отварным либо притушенным блюдам.



По данной же причине, дабы избежать раздражения мочевых дорог, необходимо значительно ограничить потребление соленой, острой, копченой и пряной пищи. Лучше всецело отказаться от таких продуктов, как чипсы, консервы, копчености, аджика, кетчуп, майонез и т.д. Они не только содействуют усилению признаков простатита, но содержат через чур много соли и консервантов, что вредно для организма по большому счету.

Фрукты, овощи и злаки

Диета при хроническом простатите обязана в обязательном порядке включать в себя много пищи, богатой растительными волокнами. Это фрукты, сырые и отварные овощи, мягкие каши из цельных злаков (гречневая, овсяная, пшенная). Эти продукты облегчают прохождение пищи по кишечнику, что усиливает кровообращение в органах малого таза, тем самым содействуя уменьшению воспаления.

Питание при простатите

Потребности организма в белке необходимо удовлетворять за счет легкоусвояемой белковой пищи: творога и жёсткого сыра нежирных сортов, рыбы (нужно морской) и морепродуктов, нежирных сортов мяса.

Золотой цинк

Диета при хроническом простатите обязана в обязательном порядке включать в себя много продуктов, богатых цинком. Данный микроэлемент крайне важен для обычной работы предстательной железы, поддержания хорошей эрекции и выработки сперм. Во многих случаях мужское бесплодие не редкость связано как раз с недостатком цинка в рационе либо проблемами с его усвояемостью.

Цинк содержится в таких продуктах, как куриная печень, бобовые, орехи, морепродукты.

Использовать их нужно вместе с продуктами, содержащими много витамина Е (это листовые овощи, орехи и масла холодного отжима), без него цинк просто не усвоится.

Питание при простатите

Польза биорегуляторов

Кроме верного питания, одной из постоянных совет докторов урологов, есть периодический прием лекарственных средств природного происхождения, оказывающих органотропное воздействие на простату, попросту говоря нормализующих обмен веществ в предстательной железе, мешающих застою секрета простаты, росту железы и формированию аденомы.

Питание при простатите

Одним из наилучших решений будет периодический прием свеч ПростатиленЦинк. В состав этого препарата входит вытяжка из предстательной железы быка, которая оказывает простатопротекторный эффект и противовоспалительное воздействие, уменьшая отек и улучшая процессы микроциркуляции в простате.

А дополняющий воздействие вытяжки из предстательной железы быка экстракт цинка и витамина Е даёт предупреждение развитие добро и злокачественных процессов в предстательной железе, усиливает уровень качества сперматозоидов и повышает либидо, и усиливает неспециализированный иммунитет, что важно при хроническом простатите бактериальной природы.

Питание при простатите

К слову, при высокой эффективности свечи ПростатиленЦинк владеют хорошим балансом риск/польза, исходя из этого их возможно использовать без назначения доктора. Одним словом, регулярные курсы лечения биорегуляторами предстательной железы на фоне сбалансированной диеты принесут пользу организму при минимуме побочных эффектов и окажут помощь избежать неприятных последствий хронического простатита, прежде всего таких, как развитие аденомы простаты и эректильная дисфункция.

Здравые решения

Статьи по теме