Почему вздутие живота



Мускулы живота. Брюшной прессна основную

Наши внутренности поддерживаются в брюшной полости многослойным мышечным каркасом. Самая громадная мышца – прямая. Она начинается под грудью и заканчивается лобком. Эта мышца складывается из двух симметричных лент, поделённых на четыре квадратика и две трапеции в нижней части. Эти квадратики мы замечаем у накаченных культуристов. Под прямой мышцей как пара слоев бинта находятся поперечные мускулы. Они направлены перпендикулярно прямой мышце. В диагональном направлении находятся внешние косые мускулы.

У людей, каковые сидят большое количество часов в сутки (школьники, студенты, служащие и т.д.) сближаются места прикрепления прямой мускулы живота – нижние ребра и кости таза. Вследствие этого мускулы живота быстро слабеют. Что бы осознать, какие конкретно мускулы направляться укрепить, необходимо лечь на спину и легко немного поднять голову и плечи. В случае если появится легкое вздутие в области паха, это значит что ослабли поперечные мускулы живота. Второй тест лежа на спине немного поднять прямые ноги. В случае если наряду с этим на животе образуется продольная выпуклость, то направляться укрепить прямые мускулы живота.
Поперечные мускулы живота тренируются при втягивании брюшной стены. Это несложное упражнение возможно незаметно делать везде и в любой обстановке.

Боковые мускулы воображают три широких мышечных пласта, лежащих приятель на приятеле, сухожильные растяжения которых, образовав влагалище для m. rectus, соединяются спереди живота по так называемой белой линии, linea alba.

Почему вздутие живота

Наружная косая мышца живота

Самая поверхностная из всех трех широких мышц живота. Она начинается на боковой поверхности грудной клетки от восьми нижних ребер восемью зубцами, причем волокна идут сверху вниз и снаружи вовнутрь. Такая широкая площадь начала мускулы и вместе с тем более низкое, каудальное в сравнении с четвероногими размещение ее обусловлены усилением мускулатуры верхней конечности, которая у антропоморфных мартышек является средством для перебрасывания тела с дерева на дерево (брахиация), а у человека — органом труда. Необходимость большой опоры для мышц верхней конечности приводит к расширению и удлинение грудной клетки и оттеснение каудально прикрепляющихся на ней брюшных мышц — косой и прямой.

Волокна наружной косой мускулы воображают как бы продолжение наружных межреберных мышц и идут в таком же направлении косо сверху вниз и сзади наперед. Это разъясняется тем, что в ходе филогенеза по мере исчезновения ребер межреберные мускулы срастались между собой и образовали сплошные мышечные пласты. Задние пучки прикрепляются к гребню подвздошной кости. Остальные волокна мускулы переходят в широкий апоневроз, который проходит впереди m. rectus и по средней линии живота, linea alba, переходит в апоневроз другой стороны.

Нижний вольный край апоневроза наружной косой мускулы перекидывается между spina iliaca anterior superior и tuberculum pubicum, подворачиваясь вовнутрь в виде желоба. Данный край, выделяемый искусственно от другой части сухожильного растяжения, носит название паховой, либо пупартовой, связки, lig. inguinale (Pouparti). У приматов паховая связка поддерживает нижнюю стенку живота и паховый канал, и имеет значение для эрекции (Hobbs). У человека она выделяется только как нижняя стена пахового канала.

Почему вздутие живота

У места медиального прикрепления пупартовой связки ее фиброзные волокна заворачиваются книзу, к гребню лобковой кости, образуя так именуемую лакунарную связку, lig. lacunare. Над медиальным отделом пупартовой связки в апоневрозе наружной косой мускулы находится треугольная щель — поверхностное (подкожное) отверстие пахового канала, anulus inguinalis superficialis. Сзади заднего края мясистой части m. obliquus externus abdominis, между ним и началом m. latissimi dorsi, образуется небольшой треугольный промежуток, trigonum lumbale, ограниченный снизу гребнем подвздошной кости. Дно этого треугольника складывается из внутренней косой мускулы живота. Наружная поверхность m. obliquus externus abdominis покрыта узким фасциальным листком, который длится на апоневроз мускулы, хорошо с ним срастаясь. Поверх этого листка в подчревной области видится еще fascia superficialis, относящаяся к глубокому слою подкожной ткани: она внизу прирастает к пупартовой связке.



Внутренняя косая мышца живота

Внутренняя косая мышца живота, лежит под наружной косой мышцей живота. Она берет начало сзади от fascia thoracolumbalis, после этого от гребня подвздошной кости и от латеральных двух третей пупартовой связки. Направление волокон мускулы в общем восходящее либо, вернее, веерообразное. Задние пучки мускулы, восходя кверху, прикрепляются к нижнему краю XII, XI и X ребер. Продолжением их между ребрами помогают mm. intercostales interni. Передние пучки мускулы переходят в широкий апоневроз, который по латеральному краю m. гeсtus расщепляется на два листка, принимающих участие в образовании влагалища названной мускулы. Медиально от m. rectus, по linea abla, апоневроз соединяется с таким же апоневрозом противоположной стороны. М. obliquus internus abdominis со своей наружной и внутренней поверхности покрыт особыми пластинками.

Поперечная мышца живота

Самая глубокая и узкая из всех широких брюшных мышц. Она начинается от внутренней поверхности шести нижних ребер. Выше диафрагмы продолжение ее образовывает m. transversus thoracis. Потом книзу и кзади мышца берет начало от глубокого листка fascia thoracolumbalis и, наконец, в самом низу от гребня подвздошной кости и латеральных двух третей пупартовой связки. От этих мест своего начала волокна мускулы идут поперечно кпереди и медиально и переходят в широкий апоневроз, который направляется к linea alba в верхнем своем отделе сзади, а в нижнем впереди m. rectus abdominis.

Почему вздутие живота

Прямая мышца живота (Абдоминальная мышца)

Лежит на обеих сторонах сбоку средней линии и складывается из продольных мышечных пучков, идущих в вертикальном направлении. Она начинается от передней поверхности V, VI и VII реберных хрящей и от мечевидного отростка грудины, после этого, неспешно суживаясь, направляется вниз и прикрепляется крепким сухожилием к лонной кости на пространстве между симфизом и tuberculum pubicum. Низкое начало прямой мускулы в сравнении с животными, обусловлено расширением у антропоморфных мартышек и у человека грудной клетки, ставшей опорой для развившейся мускулатуры верхней конечности в связи с брахиацией (у мартышек) и трудом (у человека).

На своем протяжении мышца прерывается идущими поперечно (3—4) сухожильными перемычками, intersectiones tendineae. Перемычки срастаются с передней стенкой влагалища, в котором расположен m. rectus. Intersectiones tendineae воображают следы бывшего сегментарного развития вентральной мускулатуры. Они имеют и функциональное значение: разделяя мышцу на отдельные сегменты, они позволяют каждому из них уменьшаться самостоятельно.

Белая линия живота

Апоневрозы широких мышц живота, сходясь и соединяясь между собой по средней линии, образуют между прямыми мышцами сухожильную полосу, так именуемую белую линию, linea alba, которая тянется от мечевидного отростка грудины до лонного сращения. В верхней своей части белая линия достаточно широка (2—2,5 см на уровне пупка). Внизу же на некотором расстоянии от пупка она быстро суживается, но утолщается в передне-заднем направлении. Практически на середине linea alba находится так именуемое пупочное кольцо, anulus umbilicalis, выполненное рубцовой тканью, соединяющейся с кожей пупка. Яркий цвет линии обусловлен перекрестом сухожильных волокон во фронтальной плоскости (при переходе с одной стороны на другую) и в сагиттальной (с поверхности в глубину), и бедностью кровеносными сосудами. Этим событием пользуются хирурги, в то время, когда нужно при операции (к примеру, при кесаревом сечении) обширно открыть брюшную полость.

Функция мышц живота

благодаря тонусу мышц брюшного пресса внутренности удерживаются в своем положении; в этом случае мышечно-апоневротическая стена живота играет роль как бы удерживающего брюшного пояса. Потом мускулы живота сгибают позвоночник и туловище кпереди, являясь антагонистами мышц, разгибающих спину. Это создают прямые мускулы, сближая между собою грудную клетку и таз, и косые при двустороннем сокращении. При одностороннем сокращении мускулы живота вмеси с m. erector spinae нагибают туловище набок. Косые мускулы живота принимают участие во вращении позвоночника с грудной клеткой, причем на стороне, куда происходит поворот, уменьшается m. obliquus internus abdominis, а на противоположной стороне — m. obliquus externus abdominis. Наконец, мускулы живота участвуют и в дыхательных движениях: прикрепляясь на ребрах, они оттягивают последние книзу, содействуя выдыханию.

Наблюдай так же:

Статьи по теме