Препараты с витамином в



Водорастворимый витамин. В соответствии со своим названием (производное от греческого panthos, что означает "везде") витамин обширно распространен в природе. Он разрушается сухим жаром - в духовке либо в гриле, растворами кислот и щелочей, применяемых при консервировании либо замораживании, и при обработке пищевых продуктов (помол зерна, рафинирование сахара, прокаливание жиров и масел). В отличие от рибофлавина, никотиновой кислоты и тиамина данный член группы витаминов В не добавляется в качестве обогащающего компонента в белую муку.

Препараты с витамином в

Распространен обширно, но источники с самым высоким содержанием - печень, арахис, цельное зерно, зерновые ростки, пивные дрожжи, отруби, яичный желток, куриное мясо и брокколи.

Функции в организме

Пантотеновая кислота образует одну из частей крайне важного вещества, именуемого кофермент А. нужного для получения энергии и метаболизма углеводов и жирных кислот. Кофермент А нужен кроме этого для обычного синтеза красных кровяных клеток, химических компонентов мозга, холестерина и природных кортикостероидов, каковые нужны для противостояния физическому (и эмоциональному) стрессу. В иммунной системе пантотеновая кислота оказывает помощь стимулировать продуцирование антител.

Адекватные количества пантотеновой кислоты нужны для обычного поглощения и метаболизма фолиевой кислоты ; так, тут налицо положительное сотрудничество. Одновременно с этим данный витамин не действует неблагоприятно на другие витамины, компоненты питания либо лекарства.

Препараты с витамином в

Потому, что недостаток - редкая вещь в обычных условиях, нет рекомендуемой нормы потребления (РНП) для этого витамина, но простой прием колеблется от 5 до 10 мг в сутки для взрослых мужчин и дам и до 2 мг в сутки для детей. Роджер Вильяме, доктор наук биохимии, который открыл данный витамин, считает, что доза в 50 мг в сутки для беременной дамы имела возможность бы резко сократить количество внутриутробных пороков и выкидышей. В свете последних данных относительно связи недостатка фолиевой кислоты с недостатками развития невральной трубы (спинальной) и прямой связи между пантотеновой и фолиевой кислотами эта доза совсем оправдана. Необходимость в витамине В5 (как это справедливо и для всей группы В и для С) очень возрастает при физическом и эмоциональном напряжении либо на протяжении болезни. Доктора-ортомолекулярщики (те, кто прописывает использование высоких доз витаминов и минеральных веществ для лечения болезни) в большинстве случаев прописывают дозы от 200 до 400 мг в сутки в такое время, в то время, когда выделение естественных стероидов (гормонов стресса) высоко.



Потому, что витамин присутствует в пище везде, недостаток у людей видится редко, за исключением намерено созданных условий с целью изучения. У добровольцев, находившихся в условиях неестественного недостатка в течение 9-10 недель, развивались следующие симптомы: боли в животе, выпадение волос, утрата аппетита, недостаточность нервных функций - жгучая боль в ногах и утрата координации, эмоциональные симптомы депрессии, раздражительности и нервозности, мышечные спазмы, слабость, утомляемость, тошнота и рвота, ускоренное сердцебиение, низкое кровяное давление, экзема и бессонница. В опытах на животных недостаток витамина ведет к широкому кругу осложнений, среди которых ненормальное развитие молодых особей, спонтанные аборты на ранних стадиях, стерильность, нарушения волосяных и кожных покровов, пигментации, недостаточность желудочно-кишечного тракта, нервной системы и неожиданная смерть. Появление седины в шерсти крыс кроме этого было следствием недостаточности витамина, причем, в случае если животные снова начинали получать дополнительные количества пантотеновой кислоты, процесс шел в обратном направлении. Это разрешило ученым высказать предположение, что дополнительные дозы витамина смогут не допустить либо кроме того обратить вспять поседение волос у человека. Само собой разумеется, это очень интригующая догадка для тех из нас, чей "перец" волос жизнь уже изрядно "посолила", но испытания принесли только разочарование.

Препараты с витамином в

Совсем нетоксичен. Кое-какие доктора-ортомолекулярщики прописывают дозы до 10 мг без всякого вредного результата.

Надёжен и нетоксичен.

Препараты с витамином в

Поделитесь данной страницей в своих соцсетях, и печатайте, отправляйте письмом и додавайте в закладки!

ПЕРЕЙТИ К КОРЗИНЕ и ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

ЗАКРЫТЬ ОКНО и продолжить выбор препаратов

Все препараты, представленные на сайте, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением направляться пристально ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Эксперты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят темперамент рекомендаций. Решение о применении биологически активных добавок принимается клиентом при переговоры с медицинским экспертом.

Препараты с витамином в

Все права защищены. 1999-2017,
Любое применение материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При применении материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра), при размещении на других сайтах в обязательном порядке наличие активной гиперссылки на сайт

Статьи по теме