Витамины для женщин после 35



Витамины для дам – определение

В настоящее время фактически любой взрослый человек знает, что для обычного функционирования всех органов и систем нужны особенные вещества, именуемые витаминами. Витамины – это маленькие по массе органические соединения, каковые делают функцию активизации собственных, синтезированных организмом человека молекул, осуществляющих целый комплекс и каскад биохимических превращений.

Возможно заявить, что витамины – это нужный компонент для протекания того либо иного процесса в организме. Другими словами, самостоятельно витамины ничего не делают, но являются нужным компонентом для запуска каскада биохимических превращений, без которых ничего не имеет возможности начать работать. В этом смысле витамины возможно сравнить с бензином, который нужен чтобы автомобиль поехал. Другими словами, условно говоря, вся конструкция автомобиля, все его детали и механизмы – это аналог синтезированных в организме соединений, каковые нужны для его обычного функционирования. Но автомобиль сможет поехать лишь тогда, в то время, когда в него попадет бензин, и точно так же вещества в организме смогут начать осуществлять биохимические превращения лишь поступления витаминов.

Причем любой витамин участвует в определенном каскаде превращений либо запускает работу какого-либо фермента. Исходя из этого для обычной работы всего организма нужны все 13 известных витаминов, любой из которых будет запускать определенный каскад метаболический реакций.

Так, возможно совсем определенно заявить, что витамины необходимы каждому людям любого возраста и пола. Но в связи с тем, что в организме детей, мужчин и дам с особой интенсивностью протекают кое-какие специфические для пола и возраста биохимические превращения, у них имеется особенно выраженная потребность в определенных витаминах. Это не свидетельствует, что все остальные витамины не необходимы, просто соединения, участвующие в специфических метаболических реакциях, особенно нужны. Так, делается ясно, что под термином "витамины для дам" подразумевается группа органических соединений, владеющих витаминной активностью и делающих ответственные и специфические для женского организма функции.

Какие конкретно витамины необходимы даме?

Витамины для дам всех возрастов

Для обычного функционирования женского организма, успешного протекания циклических процессов (менструаций ), зачатия и вынашивания ребенка, и его последующего рождения и кормления, нужны полностью все витамины, но громаднейшее значение имеют В6. В12 и фолиевая кислота (Вс либо В9 ). Возможно заявить, что данные витамины несут ответственность за реализацию основного назначения дамы – продолжения рода, исходя из этого многие ученые и доктора считают их главными для женщин. Исходя из этого довольно часто В6. В12 и фолиевую кислоту именуют "витаминами репродукции".

Но кроме витаминов, нужных для продолжения рода, каждой даме необходимы и другие соединения, делающие ее прекрасной и привлекательной, и сохраняющие юность и оттягивающие старение. Эти витамины традиционно именуют "витаминами красоты", потому, что как раз они снабжают здоровье кожи, волос, ногтей, и хороший жизненный тонус и привлекательность дамы. К "витаминам красоты" относят А, Е и С.

Помимо этого, в период женской "осени", в то время, когда наступает климакс. и в организме происходят присущие угасанию репродуктивной функции гормональные трансформации, представительницам женщин нужно позаботиться об упрочнении костей, каковые становятся хрупкими и ломкими. Для поддержания обычной плотности костей нужны витамины Д и К, каковые считаются "витаминами зрелости".

Так, к типично "женским витаминам" возможно отнести следующие:
  • Витамин В6 – пиридоксин;
  • Витамин В12 – цианкобаламин;
  • Витамин Вс9 ) – фолиевая кислота;
  • Витамин А – ретинол, ретиноевая кислота, бета-каротин;
  • Витамин Е – токоферол;
  • Витамин С – аскорбиновая кислота;
  • Витамин К – филлохинон;
  • Витамин Д – эргокальциферол, холекальциферол;
  • Витамин Ф (F) – омега-3 и омега-6.

Перечисленные витамины особенно серьёзны для обычного функционирования женского организма, исходя из этого их довольно часто вносят в комплексные препараты, предназначенные для дам. Но направляться не забывать, что, в принципе, дамам нужны все узнаваемые витамины, а указанные – особенно необходимы. Исходя из этого нужно обеспечить поступление в организм всех витаминов, но особенно шепетильно следить за потреблением перечисленных соединений, наиболее серьёзных для женского здоровья и красоты.

Кроме этого направляться не забывать, что в разные возрастные периоды потребность дамы в "женских витаминах" неодинакова. Другими словами, в каждом возрасте имеются свои, особенно серьёзные и необходимые витамины, за поступлением которых нужен наиболее строгий контроль. Рассмотрим, какие конкретно как раз витамины наиболее серьёзны для дам разного возраста.

Витамины для дам по окончании 30

Юные дамы, перешагнувшие 30-тилетний предел, нуждаются в витаминах, поддерживающих их детородную функцию и природную красоту, которая вступила в фазу расцвета. Дамы от 30 до 35 лет еще не начали стареть, исходя из этого им необходимо кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии и снабжать обычное функционирование яичников. которое кроме этого благотворно скажется на внешнем виде. В возрасте 30 – 35 лет залогом красоты дамы есть обычное функционирование яичников, другими словами, по сути, поддержание репродуктивной функции. Исходя из этого и больше всего молодым дамам нужны витамины, поддерживающие репродуктивную функцию, такие как:
  • Витамин Е;
  • Витамин В3 ;
  • Витамин В6 ;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота);
  • Витамин В12 .

Витамин Е усиливает работу яичников и благотворно воздействует на репродуктивную функцию, что, со своей стороны, поддерживает красоту дамы, не разрешая коже обвиснуть и покрыться морщинами. а волосами и ногтям начать выпадать, слоиться, сечься и т.д. Помимо этого, витамин Е участвует в синтезе эластина и коллагена, каковые поддерживают нужную эластичность и упругость кожного покрова. Витамин В3 усиливает процесс обмена веществ, а В6 нормализует деятельность иммунной и нервной систем. Фолиевая кислота есть воистину женским витамином, потому, что снабжает обычное функционирование всех половых органов.

Витамины для дам по окончании 35

Дамы в возрасте 35 – 40 лет находятся на этапе начала старения. Снаружи это еще фактически незаметно, но в организме уже происходят соответствующие трансформации, каковые заключаются в постепенном угасании функции яичников, вырабатывающих гормоны. поддерживающие юность, красоту и свойство к деторождению. Не зря в древности дама считалась юный, пока у нее не завершились менструации. Исходя из этого в этом возрасте даме нужны витамины, каковые смогут поддержать функции яичников, тем самым, сохранив и, как это быть может, продлив ее юность. Кроме этого даме в возрасте 35 – 40 лет нужны витамины, владеющие антиоксидантной активностью, каковые уменьшат скорость протекания процессов старения, и продлят юность. Так, дамам в возрасте 35 – 40 лет особенно нужны следующие витамины:
  • Витамин Е;
  • Витамин В6 ;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота);
  • Витамин В12 ;
  • Витамин А;
  • Витамин С.

Витамины для дам по окончании 40

По окончании 40 лет в организме дамы начинается активное угасание менструальной функции, а, следовательно, постепенное вступление в климакс и неизбежное старение. В 40 – 45 лет у дамы особенно активизируются процессы старения, потому, что яичники вырабатывают меньше эстрогенов. каковые являются основными гормонами, поддерживающими юность, красоту и свойство к деторождению. Остановить данный процесс нереально, исходя из этого даме нужно будет поддерживать свою красоту другими способами, первым делом, активным применением витаминов с антиоксидантной активностью. Как раз антиоксиданты значительно уменьшают скорость старения, поддерживая организм дамы в относительно молодом состоянии, как бы "консервируя" его. Исходя из этого для дам 40 – 45 лет самыми ответственными являются витамины антиоксиданты, такие как:
  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамин Ф (F);
  • Витамин В12 .

Эти витамины являются составляющими эликсиров "красоты" для дам зрелого возраста.

Витамины для дам 45

В этом возрасте в организме дамы начинает остро ощущаться дефицит эстрогеновых гормонов, каковые больше не вырабатываются яичниками с неуклонно угасающей функцией. Как раз по окончании 45 лет дамы начинают становиться вправду "ветхими", у них интенсивно образуются морщины, теряется эластичность кожи, волосы начинают выпадать и седеть, а ногти становятся ломкими и некрасивыми. Помимо этого, из-за уменьшения эстрогенов начинает мучиться костная и сердечно-сосудистая система. Так, из костей на фоне маленького количества эстрогенов начинают вымываться соли кальция, другими словами, начинается остеопороз. А в сосудах начинают откладываться холестериновые бляшки, формируя атеросклероз. чему раньше мешал неизменно большой уровень эстрогенов. Помимо этого, на фоне низких концентраций эстрогена дама начинает полнеть, причем жир откладывается в брюшной полости, формируя большой, похожий на мужской пузо. Как раз исходя из этого на первый замысел для дам 45 – 50 лет выходят витамины, талантливые уменьшить негативное влияние климакса на сердечно-сосудистую и костную системы, такие как:
  • Витамин Д;
  • Витамин Ф;
  • Витамин К.

Помимо этого, для дам так же, как и прежде серьёзны витамины-антиоксиданты (А, Е и С), каковые в сочетании с перечисленными выше снабжают оптимальное функционирование всех органов и систем, и уменьшают скорость старения.

Витамины для дам 50

По окончании наступления климакса наиболее серьёзными становятся витамины, владеющие антиоксидантной активностью и талантливые поддерживать обычное состояние костной и сердечно-сосудистой систем, не допуская остеопороза, ожирения и атеросклероза. Антиоксиданты необходимы чтобы профилактировать развитие раковых опухолей и не допускать стремительного развития старческих трансформаций в строении соединительной ткани, кожи и слизистых оболочек. В возрасте 50 – 55 лет антиоксиданты поддерживают количество морщин неизменным и не разрешают им возрастать и углубляться. Кроме этого антиоксиданты профилактируют пересушивание слизистых оболочек, что сокращает риск простудных болезней и зараз мочеполовых органов, сохраняя приятные ощущения в ходе половых сношений.

Витамины, уменьшающие негативное влияние на костную и сердечно-сосудистую систему, уменьшают отложения жиров в сосудах, тем самым, профилактируя атеросклероз, ИБС и другие серьёзные хронические болезни. Уменьшение негативного влияния на костную систему содержится в профилактике остеопороза, а, следовательно, переломов и трещин костей, каковые будут не хорошо и долго срастаться.

Следовательно, для дам старше 50 лет наиболее серьёзны следующие витамины:
  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамин Д;
  • Витамин К.

Витамины дамам по окончании 55 лет

В этом возрасте дамам нужно замедлить естественный процесс старения, сохраняя кожу, волосы, ногти, зубы и кости в обычном состоянии. Для этого нужны витамины, каковые способны поддерживать эластичность кожи и слизистых оболочек, и снабжать хорошее питание для слизистых, волос, ногтей и костей. Такими витаминами являются следующие:
  • Витамин Д;
  • Витамин К;
  • Витамин Ф.

Витамин Д у дам старше 55 лет удерживает влагу в коже, тем самым, сохраняя эластичность и упругость, и поддерживает обычную крепость волос и ногтей. Помимо этого, витамин Д усиливает усвоение кальция и профилактирует его вымывание из костей, что действенно профилактирует остеопороз.

Витамин К усиливает кости и зубы, и нормализует свертываемость крови, уменьшая склонность к образованию синяков. При недостатке витамина К у дам зрелого возраста довольно часто образуются синяки под глазами.

Витамин Ф (F) представляет собой полиненасыщенные жирные кислоты. узнаваемые под названиями омега-3 и омега-6, каковые улучшают процессы восстановления структур кожи и уменьшают отеки. Это содействует лучшей циркуляции крови и понижению веса за счет сжигания подкожной жировой клетчатки, и лучшему питанию волос, ногтей и кожи.

Какие конкретно витамины необходимы даме в разные возрастные периоды - видео

Неспециализированная черта витаминов для дам разных возрастов

Любой "женский" витамин делает определенную функцию, которая крайне важна для организма дамы. Рассмотрим функции витаминов для дам всех возрастов.

Витамины для женщин после 35

Витамин В6 для дам крайне важен, потому, что снабжает обычный процесс обмена веществ и функционирование головного мозга. А обычный метаболизм есть залогом оптимального и верного функционирования всех органов и систем.

Витамин Е для дам. Это соединение нужно для поддержания целостности клеточных мембран, а, следовательно, и предотвращения разрушения клеток разных органов и тканей. Под действием витамина Е клетки становятся прочными, они не разрушаются, благодаря чего коллаген, эластин и другие громадные молекулы остаются неповрежденными и снабжают хорошую упругость и эластичность кожного покрова, мягких тканей и слизистых оболочек. За счет антиоксидантных свойств витамин Е снижает скорость старения.

Витамин Д для дам усиливает усвоение кальция и фосфора, каковые нужны для крепких костей и ногтей, и для обычной работы сердца и мозга.

Витамин В12 нужен для поддержания обычного обмена веществ, и для синтеза белка. Помимо этого, витамин В12 снабжает верное деление клеток, что крайне важно для формирования полноценных, с верной структурой тканей.

Фолиевая кислота нужна для обычного синтеза РНК и ДНК, другими словами, для воспроизводства генетического материала клеток. Витамин формирует возможности для обычного воспроизводства клеточных структур тканей и профилактирует образование раковых клеток. Помимо этого, фолиевая кислота нужна для поддержания функций ЦНС у дамы и обычного формирования спинномозгового канала у плода в период внутриутробного развития.

Витамин А усиливает кости, участвует в построении обычной структуры мягких тканей, кожного покрова и слизистых оболочек. Усиливает состояние волос, ногтей и кожи. Кроме этого нужен для обычного зрения. Помимо этого, витамин А владеет замечательными антиоксидантными свойствами, соответственно, действенно тормозит процессы старения.

Витамин С активизирует заживление повреждений, а также микротравм и микроран на кожном покрове, слизистых оболочках, ногтевых пластинках и волосах. Кроме этого аскорбиновая кислота нужна для образования эритроцитов и синтеза норадреналина, каковые усиливает концентрацию внимания. Помимо этого, витамин С есть антиоксидантом, другими словами, замедляет скорость старения.

Витамин К усиливает костную ткань, зубы и ногти, и снабжает обычную свертываемость крови, что профилактирует формирование синяков и ссадин .

Витамин Ф (F) усиливает процесс восстановления структур кожи, делая ее упругой, подтянутой и эластичной. Помимо этого, витамин Ф усиливает микроциркуляцию, выводит избыток холестерина и снимает отеки подкожной клетчатки.

Какие конкретно витамины для дам нужны в различных обстановках

Витамины красоты для дам

Витамины красоты для дам следующие:
  • Витамин Е;
  • Витамин А;
  • Витамин Ф;
  • Витамин Д;
  • Витамин С.

Как раз перечисленные витамины оказывают наиболее выраженное действие на поддержание красоты дамы – сохранение эластичной и гладкой кожи, блестящих волос и крепких ногтей.

Витамины от выпадения волос у дам

Дабы остановить выпадение волос у дам, нужно принимать вовнутрь и наносить наружно препараты витаминов, каковые содействуют упрочнению структуры волоса и улучшению его питания. Итак, оказать помощь остановить выпадение волос смогут следующие витамины:
  • Витамин Е;
  • Витамин Н (В7 );
  • Витамин С;
  • Витамин А;
  • Витамин Ф;
  • Витамины группы В (В2. В3. В5. В6 и В12 ).

Все перечисленные витамины нужно принимать вовнутрь, а витамин Е возможно кроме этого применять наружно, делая из раствора маски для волос и т.д.
Подробнее о выпадении волос

Витамины для дам при планировании беременности (витамины для зачатия)

Решив, что наступил подходящий момент для беременности. нужно в обязательном порядке начать принимать фолиевую кислоту по 400 мг в день. Фолиевую кислоту возможно принимать за пара месяцев до наступления запланированной беременности и в обязательном порядке продолжать в течение первых 12 недель гестации. Данный витамин есть обязательным для всех дам планирующих беременность, либо уже беременных на сроках до 12 недель.

Кроме фолиевой кислоты по желанию на этапе планирования беременности дамы смогут принимать следующие витамины:
  • Витамин Е по 10 – 30 МЕ в день;
  • Витамин Д по 400 МЕ в день;
  • Витамин К по 1 мг в день;
  • Витамин Н по 300 МЕ в день;
  • Витамин А по 3000 МЕ в день;
  • Витамин С по 60 мг в день;
  • Витамины группы В.
Витамины для женщин после 35
Наиболее серьёзными при планировании беременности являются витамины Е, Д, Н, С и группы В. Но все перечисленные витамины не обязательно принимать на этапе планирования беременности, в случае если дама здорова. Обязательным к приему на этапе планирования есть лишь один витамин – фолиевая кислота.

Витамины для иммунитета для дам

С целью увеличения активности иммунной системы нужно принимать витамины, каковые способны активировать разные звенья иммунитета. К витаминам, талантливым улучшить функционирования иммунной системы дам, относятся следующие:
  • Витамин С;
  • Витамин В1 ;
  • Витамин В5 ;
  • Витамин В6 ;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота);
  • Витамин Д.

Перечисленные витамины улучшают работу разных звеньев иммунной системы, и исходя из этого смогут использоваться в комплексной терапии болезней инфекционно-воспалительных болезней любой природы.

Но для спасения от нередких простудных болезней, наиболее действенными витаминами, улучшающими функционирование соответствующих звеньев иммунной системы, являются следующие – С, В1. В2. В3. В6. А и РР.

Спортивные витамины для дам

В случае если дама занимается спортом без шуток, то подбирать витаминно-минеральный комплекс должен квалифицированный доктор, специализирующийся на фармакологической поддержке оптимального режима тренировок с обеспечением отличных показателей. В случае если дама себе умеренные физические нагрузки в рамках здорового образа жизни и самотренировок, то возможно применять каждые витаминно-минеральные комплексы, производимые фармацевтическими компаниями (к примеру, Дуовит, Компливит. Мерц, Центрум. Витрум и т.д.). В принципе, при занятиях спортом до 2 часов в сутки дама может принимать те витамины, каковые она применяет в большинстве случаев. При умеренных физических нагрузках потребность в витаминах у дамы не увеличивается так, что ей нужно принимать особые витамины. Комплект определенных витаминов в относительно громадных дозировках нужен лишь тем дамам, каковые занимаются спортом без шуток, отдавая тренировкам не меньше 3 часов каждый день, собираясь продолжить карьеру на интернациональном уровне.

Витамины для женщин после 35Но при жажде возможно купить особые витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для потребления в период интенсивных физических нагрузок, такие как, к примеру:
  • Алфавит Эффект витамины для спорта и фитнесса;
  • Ортомол Спорт.

Помимо этого, дамы должны знать, в каких витаминах может увеличиться потребность при занятиях спортом. В настоящее время доктора и ученые уверены в том, что тренирующимся дамам и мужчинам нужны следующие витамины:
  • Витамин С;
  • Витамин В1 ;
  • Витамин В2 ;
  • Витамин В3 ;
  • Витамин В6 ;
  • Витамин В12 ;
  • Витамин Д;
  • Витамин Е;
  • Витамин А.

Перечисленные витамины возможно принимать курсами, но по отдельности в течение всего периода активных спортивных тренировок.

Дневная норма витаминов для дам

В настоящее время установлены следующие средние суточные нормы потребления разных витаминов:
  • Витамин А – 3000 – 5000 МЕ;
  • Витамин В1 – 1 – 2 мг;
  • Витамин В2 – 1,5 – 3 мг;
  • Витамин В3 (РР) – 15 – 20 мг;
  • Витамин В6 – 2 мг;
  • Витамин В12 – 2 – 6 мкг;
  • Витамин С – 60 – 90 мг;
  • Витамин Д – 400 МЕ;
  • Витамин Е – 10 – 30 мкг;
  • Витамин Н – 300 мкг;
  • Фолиевая кислота – 200 – 400 мг;
  • Витамин К – 1 м;
  • Витамин Ф (F) – 20 г нерафинированного растительного масла в день.

Выше приведены средние рекомендованные нормы потребления каждого витамина в день. Но точно отмерить дозу витаминов в своем ежедневном рационе нереально, исходя из этого приведенные нормы являются ориентировочными. Не будет каких-либо негативных последствий, в случае если человек сейчас съест больше одного витамина и меньше другого, а завтра - напротив и т.д. Основное – питание должно быть сбалансированным, дабы не допустить развития стойкого недостатка какого-либо витамина. И тогда организм легко справится с суточными колебаниями поступления разных витаминов.

Витамины для дам – названия комплексов

В настоящее время фармацевтические компании производят разные витаминно-минеральные комплекс для дам, мужчин, детей и т.д. В комплексах находятся витамины и минералы, в которых организм человека испытывает недостаток каждый день. Ниже приведем перечень названий наиболее распространенных и популярных витаминных комплексов для дам:
  • Алфавит Косметик;
  • ВитаШарм;
  • Витрум Бьюти;
  • Геримакс;
  • Дуовит для дам;
  • Имедин;
  • Компливит Сияние;
  • Комплекс Лунден Илоны "Кожа Волосы Ногти";
  • Ледис формула;
  • Мерц;
  • Мульти-Табс;
  • Оенобиол;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Пиковит;
  • Фармамед для дам;
  • Фитофанер;
  • Формула дамы;
  • Центрум;
  • Ци-Клим;
  • Цинктерал;
  • Wellwoman.

В вышеприведенном перечне фармацевтические витаминные препараты, в которых находятся химические соединения, взятыми методом органического синтеза. Иными словами – это синтетические витамины, создаваемые фармацевтическими фабриками. Кроме данных синтетических витаминов, существуют натуральные, полученные из разного растительного и животного сырья. Средства, которые содержат натуральные витамины, относят к биологически активным добавкам, спектр которых очень широк. И как раз из-за громадного количества разных БАДов с витаминами мы не стали приводить их перечень, который окажется очень долгим. Достаточно заявить, что витамины в форме фармакологических препаратов и БАДов владеют сходной эффективностью и действием, исходя из этого возможно выбирать любое средство. Но в случае если даме нужна правильная дозировка витаминов, то лучше выбрать фармацевтический препарат, потому, что в БАДах дозирование активных веществ есть очень условным.

Комплекс витаминов для дам – краткая черта и отзывы о наиболее популярных препаратах

Рассмотрим состав и краткую чёрта, основанную на отзывах дам, некоторых наиболее популярных и довольно часто применяемых витаминных комплексах.

Витамины для женщин после 35

Витамины для дам Дуовит

Содержат 12 витаминов и 5 микроэлементов в дозировках, покрывающих дневную потребность полностью. В соответствии с отзывам дам, данных витамины придают сил и жизненной энергии в периоды апатии, нехорошего настроения и депрессии. Кроме этого дамы отмечают, что витамины оказывают помощь вернуть обычную структуру ногтей и волос. Чаще всего Дуовит дамы принимают в весеннее и зимнее время, в то время, когда наиболее выраженно проявляются разные симптомы гиповитаминозов, к примеру, усталость, апатия, разбитость, тусклость волос, слоение ногтей, дряблость кожи и т.д. Но многие отмечают, что витамины через чур большие, благодаря чего пилюлю нереально проглотить полностью и приходится разламывать.
Подробнее о препарате Дуовит

Фармамед витамины для дам (Lady's formula)

Данные витамины дамы по большей части принимают с целью упрочнения волос и остановки их выпадения. Отзывы о витаминах Фармамед достаточно различные – кому-то препарат помог и остановил выпадение волос, сделав их блестящими и прекрасными, но многим не удалось решить проблему. Соответственно дамы, оставшиеся довольными результатом, отзываются о витаминах положительно, а те, кому не удалось решить свою проблему, напротив, пишут негативный отзыв о Фармамед. В целом, возможно сделать вывод, что витамины Фармамед не являются самыми действенными и популярными среди дам в связи, с одной стороны, достаточно узким спектром "показаний", а с другой – не 100% -ой эффективностью.

Витамины для женщин после 35

Витамины Алфавит для дам

Витамины Алфавит для дам называются "Алфавит Косметик". Они весьма популярны у женщин всех возрастных категорий. Витамины Алфавит дамы принимают чтобы вернуть либо поддержать свою красоту. Большинство дам принимало Алфавит по поводу тусклых и выпадающих волос, дряблой и нездоровой, чёрной кожи, слоящихся и ломающихся ногтей и т.д.

Причем кроме этого большинство дам отмечает, что витамины вправду оказывают положительный эффект, выраженность которого зависит от изначального состояния кожи, волос и ногтей. Кому-то удалось по окончании одного курса приема витаминов всецело вернуть здоровье волос, ногтей и кожи, сделав их крепкими, блестящими, ровными, упругими и т.д. А кому-то получалось добиться поставленной цели лишь частично. Но все дамы отмечают, что по окончании курса приема витаминов Алфавит, их волосы, ногти и кожа стали лучше. Многие дамы принимают витамины курсами, ежегодно по паре раз, специально для поддержания обычного состояния кожи, волос и ногтей.

Алфавит редко используется для устранения усталости и с целью увеличения неспециализированного тонуса организма, но фактически все дамы отмечают, что курс витаминов усиливает их общее самочувствие. Но все же основной сферой применения витаминов Алфавит остается улучшение вида и состояния кожи, волос и ногтей.

Витрум витамины для дам

Витрум витамины для дам называются "Витрум Бьюти" и активно применяются женщинами в борьбе за прекрасную кожу, волосы и ногти, и за хорошее общее самочувствие и высокую работоспособность, особенно в осенне-зимний период. Дамы принимают витамины Витрум с двумя основными целями:
1. Улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность, избавиться от усталости и разбитости по утрам, повысить настроение и почувствовать прилив энергии и бодрости;
2. Улучшить состояние волос, ногтей и кожи, остановив их выпадение, уменьшив ломкость, слоение и дряблость.

В соответствии с отзывам дам, витамины Витрум разрешают добиться и первой, и второй цели. Причем кроме того в случае если витамины принимались для улучшения состояния волос, ногтей и кожи, дамы все равно отмечали, что их общее самочувствие по окончании полного курса приема существенно улучшилось.

Достаточно многим дамам удалось остановить выпадение волос и слоение ногтей приемом витаминов Витрум. Естественно, они остались довольны результатом, и многие дамы с того момента систематично принимают витамины для профилактики и поддержания собственного самочувствия и состояния кожи, волос и ногтей на хорошем уровне.
Подробнее о препарате Витрум

Витамины Формула дамы

Витамины Формула дамы, строго говоря, являются биологически активной добавкой, улучшающей функционирование репродуктивной системы женщин. Но БАД Формула дамы содержит витамины, нужные для женского организма. Данные витамины многие дамы начинают принимать с целью нормализации менструального цикла, купирования болей при месячных и спасения от тягостных признаков ПМС. и вместе с этим получают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Большая часть дам отмечает положительное влияние БАД на менструальную функцию. По окончании курса приема витаминов менструальный цикл нормализуется, делается регулярным, месячные безболезненными, а ПМС фактически отсутствует.

К тому же, Формула дамы кроме этого усиливает и состояние волос, ногтей и кожи, ликвидируя их выпадение, ломкость и дряблость. Данный эффект кроме этого отмечает большинство дам, принимавших БАД Формула дамы.

Ци-Клим витамины для дам

Ци-Клим витамины для дам рекомендуются к применению в период климакса с целью купирования неприятных признаков, таких, как приливы, потливость. чувство жара и т.д. Кое-какие дамы отмечают, что Ци-Клим вправду улучшил их самочувствие, избавив от неприятных климактерических признаков. Другие дамы говорят, что Ци-Клим оказался совсем не действенным, потому, что не улучшил их самочувствие и состояние, но и не ухудшил. Как раз исходя из этого отзывы о Ци-Клим различные – и положительные, и отрицательные в зависимости от того, какой как раз эффект оказал препарат в данном конкретном случае.

Но самым главным свойством полностью всех отзывов о Ци-Клим есть определенная бдительность, связанная с тем, что дамы не верят в силу и эффективность препарата. А также в то время, когда сталкиваются с улучшением своего состояния по окончании курса приема Ци-Клим, пишут об этом крайне осторожно, показывая, что "я не ожидала" для того чтобы хорошего результата, но "не знаю, буду ли пользоваться еще" и т.д.

Бдительность связана с тем, что В бывших советских республиках дамы десятилетиями страдали от климактерических признаков, но лекарств, каковые помогали бы им улучшить свое состояние, просто не существовало, потому, что их никто не разрабатывал. Дамы климактерического возраста не интересовали никого – так как они уже не будут рожать, следовательно, не требуется заботиться об их состоянии, а климакс возможно и перетерпеть. В буквальном смысле дама климактерического возраста воспринималась, как доживающая свой век. А потому ухудшение состояния и жалобы должны быть ее естественными спутниками. И, сейчас по окончании для того чтобы продолжительного периода "забвения", дамы просто не верят, что кто-то озаботился их проблемами, поскольку они уже "ветхие".

Лучшие витамины для дам

По данным статистики отзывов громаднейшее количество положительных точек зрения набрали витамины Витрум, Алфавит, Дуовит, Ледис формула, Мульти-Табс, Пантовигар и Перфектил. Следовательно, эти витамины можно считать лучшими с позиций самих дам.

Перед применением нужно проконсультироваться со экспертом.

Поделитесь с приятелями

Статьи по теме