Запор при беременности народные средства



Симптомы, первые показатели

Под запором в большинстве случаев подразумевается не полное опорожнение кишечника от кала, или же отсутствие данного явления в течение как минимум, нескольких дней. У многих девушек в положении, запоры сопровождаются болями в животе с левой стороны, и тянущим эмоцией в области таза. В некоторых случаях, извлекаемый кал возможно с прожилками крови, а по окончании процесса дефекации дама испытывает жжение в районе прямой кишки и сильный зуд заднепроходного сфинктера. Также, пациентку довольно часто тревожит тошнота не токсикозного характера, урчание в желудке, вздутие живота и горечь на вкусовых рецепторах.

Обстоятельств запора у беременной возможно пара:

  • Увеличившаяся в размерах матка. Матка под действием роста плода растягивается, возрастает в размерах и начинает давить на кишечник, что ухудшает процесс выделения кала, провоцирует венозный застой и в конечном счете может привести к геморрою.
  • Гормональный фон. В процесс беременности у дам отмечается важный гормональный сдвиг, который тормозит пищеварительные процессы в организме из-за избытка прогестерона. Так, ухудшается и перистальтика.
  • Аутоиммунные и аллергические процессы. Свою роль в задержке стула играются вышеозначенные системные процессы в организме.
  • Стресс. Беременность – это не только радость материнства, но еще и сильнейший стресс, в результате которого смогут появиться неприятности с опорожнением кишечника.
Запор при беременности народные средства

Что делать? Лечение

Просто терпеть данное состояние не только весьма сложно, но и вредно – нужно безотлагательно лечится!

Средства от запора при беременности

Нужно отдавать предпочтение натуральным средствам и лишь в случае крайней необходимости, применять медицинские препараты.

Ни за что не используйте классические слабительные, особенно на базе сены – они провоцируют развитие пороков у плода. Простые клизмы лишь очищают кишечник, но и активизируют мышечную активность матки, приводя её в тонус, что со своей стороны может вызвать выкидыш. Также будут нанести вред матери и будущему ребенку народные средства по типу жостера, крушины, ревеня, в большинстве случаев применяемые для облегчения процесса дефекации. Так что же делать?

Имеется пара относительно надёжных средств, каковые возможно применять представительницам женщин в занимательном положении.

Микроклизмы

В этом случае уместным будет применение малой спринцовки, наряду с этим вводить в анальный проход направляться лишь простую чистую воду без добавления иных средств. Стоит не забывать, что аналогичной процедурой возможно пользоваться только разово, потому, что клизма вымывает нужные вещества из организма и уничтожает положительную микрофлору, что ведет к дисбактериозу.

Слабительные препараты

Слабительные Файберлекс, Мукофальк и иные, мягко увеличивающие перистальтику. Для того чтобы рода препараты содержат ферменты и жирные кислоты, положительно действующие на ЖКТ беременной. Эффект от них наступает не сходу, а по прошествии некоторого времени – в большинстве случаев, это 5-7 дней.

Лекарства осмотического действия

Данный тип препаратов размягчает каловые массы и облегчает процесс дефекации без дополнительной мышечной стимуляции. К таким типам лекарств относят Форлакс, сульфат магния, Транзипег, карловарскую соль. Применять их возможно В первую очередь третьего триместра беременности.

Пробиотики со слабительным эффектом

Достаточно действенным и надёжным для беременной считается Дюфалак – слабительное средство с пробиотическим эффектом. Он не только оказывает помощь быстро высвободить кишечник от каловых масс, но и сокращает развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, замещая её нужными лакто- и бифидо-микроорганизмами.

Вазелиновое масло

Использование вазелинового масла на местном уровне (в анальном проходе и у его контуров) окажет помощь избавиться от сильного запора, правда применять его на продолжении долгого периода времени не рекомендуется, потому, что деятельный компонент нарушает всасывание витаминов и может накапливаться в органах.

Свечи от запоров

Свечи – эргономичное и функциональное средство против запора, которое действует на местном уровне. Но в случае беременности, нужно с осторожностью пользоваться данными препаратами: многие из них смогут активизировать не только перистальтику, но и сокращения матки, а это уже угроза выкидыша. Из относительно надёжных средств для беременных возможно порекомендовать классические глицериновые свечи без добавок и папаверин – первый оказывает помощь размягчить каловые массы и выводить их, а второй расслабляет стены кишечника, уменьшая противодействие дефекации.

Запор при беременности народные средства

Нужные продукты

При запоре у беременных нельзя употреблять рис, манку, белый хлеб, орехи в любой форме. Также нежелательно включать в рацион очень сильно крепкий чай, жёсткий сыр, отруби, бобовые, смородину и землянику.

Оптимальные продукты, помогающие расслабить кишечник и уменьшить процесс дефекации:

  • Тёмный хлеб и его производные;
  • Растительные масла;
  • Мюсли и гречка;
  • Фрукты, овощи и зелень в свежем или же отварном виде (к примеру, виноград. броколли );
  • Кисломолочная продукция (не считая жёсткого сыра);
  • Перловка и пшенка;
  • Отвары с крыжовником, фенхелем;
  • Клетчатка;
  • Сухофрукты (изюм и пр);
  • Холодная вода натощак.

Профилактика

Лучше не допустить проблему, чем позже бороться с её проявлениями! Профилактика запора у беременной – серьёзный элемент защиты здоровья будущем мамы и малыша.

Диетическое питание

Верное питание на протяжении беременности, окажет помощь решить множество неприятностей. В обязательном порядке включайте в свой рацион овощи, нужно на несколько либо же отварные. Каждый день потребляйте жидкие блюда в виде несложных супов и борщей. Помните о жидкости, правда в случае если у вас имеется неприятности с отёчностью (а они присутствуют у ряда дам в увлекательном положении) то стоит рационально доходить к потреблению, регулируя количество поступающей в организм воды.

Не следует увлекаться жирными бульонами, жареными продуктами – лучше замените их кисломолочной и растительной пищей, богатой клетчаткой. Хорошим слабительным считается овсяная каша с черносливом, и иными сухофруктами.

Перед практически каждой беременной стоит сложная задача – потребляешь большое количество жидкости, и появляются отёки, а мало – начинаются запоры. Мы рекомендуем покинуть простой ежесуточный объём потребления воды, но наряду с этим сократить применение соли, по возможности всецело исключив её из рациона, поскольку именно она задерживает вывод воды и предопределяет развитие отёчности, особенно на последних этапах беременности.

Запор при беременности народные средства

Активная жизнь

Больше и чаще двигайтесь, не залеживайтесь днями на диване, поскольку движение – это жизнь! Прогуливайтесь на свежем воздухе, решайте домашние дела, ходите на работу, по возможности совершайте походы в магазины, лишь не перетруждайте себя огромными сумками с продуктами.

Нетрадиционная терапия

Нетрадиционная терапия – хорошее профилактическое средство против запоров у беременных! Выпивайте чаи с экстрактами мальвы и одуванчиков, организуйте сеансы ароматерапии, принимайте ванны с пеной, ходите на акупунктурные массажи, каковые не запрещены представительницам женщин в положении. Применяйте надёжную гомеопатию и потребляйте разрешенные витаминно-минеральные добавки, в случае если у вас имеется склонность к анемии, займитесь особой лечебной йогой для беременных.

Нужное видео

Вопрос-ответ

Что делать, в случае если появился запор на ранних сроках беременности?

На ранних сроках беременности весьма опасно пользоваться классическим слабительными либо иными медикаментозными препаратами, исходя из этого попытайтесь решить проблему нормализацией питания, приёмом пищи, улучшающей перистальтику кишечника, активной жизнью.

Запор при беременности народные средства

Частенько запор тут связан со стрессами, потому, что плод еще не хватает большой, дабы воздействовать на кишечник напрямую, исходя из этого возобновите положительный эмоциональный фон, при необходимости обратившись к эксперту. Крайние способы, относительно надёжные для беременной на раннем сроке – это приём Дюфалака, и использование глицериновых свечей, но подобные действия нужно в обязательном порядке согласовывать с вашим доктором.

Оказывает помощь ли чернослив при запорах на протяжении беременности?

Чернослив возможно и необходимо имеется при запорах у женщин в положении. Данная сушеная слива мягко активизирует перистальтику, не задевая мускулы матки. Громаднейшей эффективностью чернослив владеет вместе с овсяной кашей, правда последнюю, систематично и много использовать запрещено, потому, что она может привести к недостатку кальция в организме, блокируя его всасывание из-за присутствия в зернах фитиновой кислоты.

Чем страшны запоры при беременности?

Запор вовсе не так безобиден, как думается. Притом вредит он как даме, так и будущему ребенку. В случае если у вас не было дефекации более 120 часов, то в кишечнике начинаются активные процессы отвердевания каловых масс, они становятся сухими и самостоятельно уже не выходят. С течение времени там начинаются процессы гниения, образующиеся токсические вещества попадают через стены кишечника в кровеносную систему, а часть попадает через плацентарный барьер к плоду. Также существенно возрастает нагрузка на печень, что со своей стороны значительно снижает защитные силы организма женщины и её будущего малыша.

Сопутствующие дисфункции провоцируют развитие геморроя, воспалений ЖКТ и желчевыводящих дорог, возрастает возможность выкидыша. В любом случае, если вы не имеете возможность совладать с данной проблемой кроме того на базе наших советов, приведённых выше, то стоит обратиться к квалифицированному эксперту для дополнительного обследования организма и комплексной терапии, направленной на устранение запора.

Статьи по теме